Un peu de détente pour commencer la journée...

Et si vous commenciez la journée sereinement ?

Allez, je vous aide : contemplez la mer et écoutez les vagues...



Et au cours de la journée, quand vous ferez une pause, remémorez vous cette image.

Rappelez vous : gérer son temps, gérer son stress, c'est aussi anticiper.
Alors partez du bon pied en commençant la journée détendu(e).

Bonne journée !

Jean-François.

PS : Vous voulez que je vous emmène où, la prochaine fois ?
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